bře, 16 2024
Úvod do reflexní masáže
Artritida je stav, který způsobuje bolest a ztuhlost kloubů, což může významně ovlivnit každodenní aktivitu a kvalitu života. Mezi naše zbraně v boji proti artritidě patří mnoho metod, ale jedna z méně známých, avšak nejúčinnějších, je reflexní masáž. Jestliže jste ještě neslyšeli o této alternativní terapii, nebojte se, nejste sami. Spousta lidí si pod pojmem masáž představí obyčejné uvolnění svalů, reflexní masáž však jde mnohem hlouběji. Cílí na určité body na nohou, rukou a uších, které jsou spojené s konkrétními orgány a systémy v našem těle, včetně těch, které se podílejí na reakcích způsobujících artritidu.
Historie a základy reflexní masáže
Historie reflexní masáže sahá tisíce let zpět a byla praktikována různými kulturami po celém světě. Dnes je uznávána nejen jako prostředek k uvolnění a regeneraci, ale i jako efektivní doplňková metoda léčby mnoha zdravotních problémů, včetně artritidy.